Lucas Mosson *
Las zapatillas son un elemento fundamental en el padel, si no tiene las adecuadas, el jugador no podrá desarrollar su juego de forma óptima. Para saber cuáles son las que deberá comprar, el jugador debe analizar ciertos componentes de las zapatillas que va a utilizar:
- La suela: el jugador elegirá la base del calzado dependiendo de la superficie en donde desarrolle el juego. No será lo mismo una suela para pistas de piso elástico (cemento) que para una de césped sintético.
- La amortiguación: esta será también uno de los factores importantes en la elección del calzado, ya que será determinante en la absorción del impacto y estará directamente relacionado con el peso del jugador. La amortiguación del calzado, se encuentra en el taco (o talón) y cada marca lo hace diferente (algunas con gel, otras con cámaras de aire, otras cámaras de goma eva, etc)
- La ventilación y los refuerzos: este también es un factor determinante a la hora de elegir uno u otro calzado. Mientras menos costuras tenga y venga en “menos piezas”, mejor va a ser. Además, los refuerzos son los que le darán mayor vida útil a la zapatilla.
- Los estabilizadores: son los que se encuentran en los costados del talón, sobre la suela. Estos ayudan a prevenir esguinces y favorecen al control del pie al pisar en velocidad.
- El peso de la zapatilla: esto es un factor importante a tener en cuenta. Mientras más livianas sean, normalmente, más cómodo se sentirá el jugador a la hora de jugar.
- Un tip que también es útil es variar el tipo de calzado en invierno y en verano
Otros accesorios que suman a las zapatillas de padel
Existen otros accesorios que son parte del conjunto que compone el calzado para padel, no son las zapatillas pero igualmente tienen importancia.
Los calcetines: al igual que pasa con las zapatillas, las marcas han innovado mucho en tecnología de calcetines (o medias). Es importante que sean sin costuras, o con costuras planas que no provoquen fricción. Además, si está formado por diferentes tejidos, aporta mayor durabilidad a ciertas zonas, como el talón o los dedos. Es importante que no haga transpirar el pie. Los que suelen ser más cómodos para el juego son aquellos que se conocen como tobilleros o medias tres cuartos; gracias a las nuevas innovaciones, existen calcetines antideslizantes que son de mucha ayuda para el jugador. En la actualidad también existen zapatillas que vienen con una media / calcetín agregada que sostiene mejor el pie y el tobillo (calza mejor la zapatilla). Pero esta tecnología, no reemplaza al calcetín y a veces puede resultar un poco incómodo.
La plantilla: esta no solo debe ayudar a disminuir los impactos y a que el calzado sea más confortable, sino que también tiene que estar construida de forma tal que elimine los olores, la humedad y que no resbale ni el pie dentro de la zapatilla ni la plantilla dentro del mismo calzado.
Para ello, descubrí qué calzado es el adecuado para los partidos de padel
- Lucas Mosson es Director deportivo del Club +Q´ Padel Argentina, Profesor y Entrenador Internacional, Preparador Físico, Entrenador Técnico/Táctico de Pádel